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日本の味!お味噌汁を飲んでイイ女になろう!美白などの美容効果があったんです。

 

 

海外留学などで日本食を全然口にしなくなり、やがてホームシックになった時に「お味噌汁」を飲むと、大抵の日本人は涙すると言います。

 

お味噌汁は日本人の心の癒しです。健康にも良いですし、殆どの方が好きなのではないでしょうか?

 

そんなお味噌ですが、女性の『キレイ』には欠かせないと言っても過言では無いくらい美肌効果などの美容効果やアンチエイジング効果があるのはご存知でしょうか?

 

意外と知られていませんが、一体どんな美容効果があるのでしょうか?早速見ていきましょう!

 

 

強力な抗酸化作用がある!

 

味噌に含まれる、色素成分のメラノイジンやサポニンという成分は、老化を促進させる活性酸素を抑える力を持っています。

 

その力は味噌の色が濃ければ濃いほど強くなります。

 

アンチエイジングに励む女性達の強い味方です。皮膚も体内も若々しくいるためには欠かせない食品なんですね。

 

 

美白美人になろう!

 

お味噌は、メラニンの合成を抑制し、シミやそばかす、くすみなどの肌トラブルを予防してくれます。
つまり、紫外線対策にもなるということ。

 

遊離リノール酸という成分が、これらの働きで美白効果を活性化させてくれるのです。

 

さらに、歯に付着したヤニをキレイにする力も持っています。歯の美白で「口元美人」にもなれるんです。たばこの害からも守ってくれるんですよ。

 

 

便秘解消で美肌に!

 

乳酸菌や食物繊維がしっかり含まれていますので、腸内環境の正常化が期待できます。

 

便秘も解消され、体内に不要な有害物質を体外へ排出してくれます。悪玉菌が増えることで発生する「肌トラブル」も予防してくれるんですね。

 

身体の中からキレイになることで、美肌効果やダイエット効果を得ることができるんです。

 

 

その他の嬉しい効果は?

 

お味噌には、乳がんを予防したり、コレステロールの低下や動脈硬化を予防する効果もあります。

 

さらに、ビタミンB12の力で疲労回復効果を得ることも。元気で明るい笑顔ができなければ「イイ女」とは言えないかもしれませんね。溜まった疲れをお味噌汁で癒しましょう!

 

 

確かに、疲れた時のお味噌汁ほど身体に染み渡るスープはありませんよね。さらにこんなに美容効果が得られるなら、これほど嬉しい事は無いと思います!今日から「お味噌汁生活」始めませんか?





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